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提到蛋白质， 很多人会想到强壮的肌肉、健康的身体。
三伏减肥黄金期 此刻减脂好时机 错过等一年
一项研究显示，我国有将近一半的人早餐食物种类不够丰富， 大多数人的早餐只会考虑方便快捷而忽略了营养搭配。
面对肥胖，要做的第一件事情就是接受。 接受已经肥胖的自己，学会和自己和解， 这才是迈向好身材的第一步。
属于夏日的美好有什么? 清甜的西瓜... 悠闲的海风... 醉人的晚霞... 还有吊带、短裤、凉鞋... 构成的独特风景线
酸奶是一种很好的奶制品，和牛奶一样含有丰富的钙、优质的蛋白质以及诸多维生素、矿物质， 而且一些乳糖被乳酸菌分解，使得酸奶更适合有乳糖不耐受的人群。
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