至美简介
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很多人减肥失败，也是因为平台期。 很多人遇到平台期的时候就放弃了，导致努力功亏一篑。 那么为什么会有平台期呢？怎么突破呢？
小朋友胖点不要紧 以后瘦下来就可以了 你要是也这样觉得，那可就大错特错了 肥胖对于青少年而言 可是一个健康大隐患
还记得你上次有饿感是在什么时候吗？
减肥的误区千千万 其中最大的一个误区就是与食物为敌
端午佳节，粽香四溢 相信大家的餐桌C位一定少不了粽子的身影 还在吃粽子和减肥之间纠结吗?
减肥的第一件事通常都是控制饮食，减少摄入量 突然的改变导致身体不适应 通常会比平时的饥饿感更加明显
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