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躺着也能瘦，居然是真的？！只要你知道这3点

“少吃多动真的好痛苦就没有什么轻松的减肥法比如说躺着就能瘦该多好” 如此美好的愿望可能是真的下面就来看看躺瘦真的存在吗？
一生有6个发胖危险期，看看你要赶上哪期了？

人体在什么阶段最容易胖起来？如何避免那些痛苦的易胖阶段？从源头预防肥胖你需要知道这些内容
5个细节让脂肪蹭蹭往下掉！

很多小伙伴为了减肥吃不饱也吃不好直呼“减肥太难了" 减肥之前首先要从饮食入手其实，只要会吃，就能瘦
超6成大学生有身材焦虑你也在为身材焦虑吗？

暑假来临之际正是大学生减肥的一个最佳时期没有学习压力和工作压力可以好好利用这个长假对身体来一次大减重可又是什么原因促使他们积极减重
为什么很多慢性病会找上肥胖的人？

胖乃万病之源，我们都知道肥胖会引发高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、心血管疾病，脑中风等，那这些慢性疾病和肥胖具体是什么样的关系呢？
4 种常见的减肥药，其实暗藏风险！

肥胖是能量摄入超过能量消耗而导致体内脂肪堆积过多达到危害程度的一种慢性疾病，可以导致一系列并发症或者相关疾病，进而影响预期寿命或者导致生活质量下降。肥胖较严重者，心脑血管疾病、糖尿病和某些肿瘤的发生率及死亡率都明显上升。特别是一些肥胖朋友想达到快速瘦身的目的，迫不得已而去选择减肥药.

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