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腊八到，年关至 让人期待的 不止是即将到来的除夕 更是腊八节的节气食物 对减肥er简直不要太友好 选得好就能刮油去水肿 给它一百分也不为过！ 那就是腊八粥呀！
相比久减不瘦的心力交瘁 不断复胖更是让减肥人崩溃 减肥人如何对甩掉的肉肉说拜拜 让它们不再长回来？ 先告别错误的减肥方法
年关将至 一顿顿大餐眼看是避免不了 吃货接到聚会通知时的心情 可谓是五味杂陈 …… 不去，显得影响感情 去了，怕又要长几斤肉 今天来看看 减肥期间，如何巧妙应对各类聚餐 聪明管住嘴，才能守住身材
寒冷的冬天谁能拒绝得了空调、电热毯呢？但如果长期使用它们，你会发现：人是暖和了，皮肤干燥、减肥困难等问题也接踵而来，这可能是因为你缺！水！了！
同样是吃饭，甚至吃同样的食物，为什么有些人怎么吃都不胖？
刚买的羽绒服还没收货，体重秤已经告诉尺码买小了，每天高举减肥大旗却依然白努力，归根结底还是管不住嘴巴。
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