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冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康！

“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康”，这是我国民间常流传的话，生姜的功效很多，是治疗恶心、呕吐的良药，有“呕家圣药”的美誉，特别是夏天，适当吃些生姜，可以抑治肠胃细菌的滋生，生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用。
研究发现，吃饭太快发胖概率高4倍！怎么才能慢下来？

减肥中的瘦丝们在饮食上总是十分讲究对食物热量“斤斤计较” 买东西一定先看配方表 …… 吃多少热量都要算得明明白白可千算万算却没算到经过被忽略的发胖原因，吃饭太快也会长胖？
猴头菇的神奇功效！

猴头菇,又称:猴头菌、猴头、猴菇、猴蘑。是中国传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜(猴头、熊掌、海参、鱼翅)之有“山珍猴头、海味燕窝”之称。猴头菌是鲜美无比的山珍,菌肉鲜嫩,香醇可口,有“素中荤”之称。
健康好身体，日常搓出来！

搓搓脸、搓搓手、搓搓脚的养生方法，有什么说法吗？如果你想做一个“躺赢”的养生达人，不妨学学这套老中医推荐的按摩方法，照着做可以活血化瘀、通经活络，好处多多！
开启曲线标体一夏模式！

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脂肪不配拥有假期，这个五一也要心动享瘦！

当你打开微博、抖音,满屏都是魅力值TOP的小姐姐，真的好想拥有她们高挑的身材和好看的脸蛋。

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