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减肥平台期，你遇到过吗？ 在减肥的过程中 一开始体重下降得很快 但是过了后期，体重开始陷入平台期 无论怎样，减肥速度都没有明显提高 这很可能是减肥进入了平台期 这是大部分人会经历的一个阶段 也是很多人容易 气馁、从而放弃的一个时间点
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