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肥胖危害之骨骼系统
文章内容
骨髂是在支撑我们身体上起着关键的作用.如果没有骨髂的支持我们不可能起立,更不能行走.也无法完成很多高级的动作.所以骨髂对我们的身体起着重要的作用. 而我们的骨髂之间的连接是由关节来完成的.关节主要有软骨,关节囊,滑膜,滑膜液,肌肉,韧带和肌腱组成.其中关节软骨起着传递力量及缓冲力量的作用.而肥胖最关键的一点就是会损伤软骨以致关节发生炎症,进一步纤维增生(正如疤痕),导致关节的畸形等.- 有一个病人一米七,一百八十斤.他说:"不能再胖下去了,现在走路长一点,关节就会痛."- 而科学家发现,胖的人和瘦的人相比在合成维生素D的速度上明显减慢,而维生素D的缺乏将会导致骨质蔬松.- 另一方面胖的人相对来说不喜欢运动,其骨髂系统得不到足够的煅练,也更易发生骨质蔬松.- 而肥的人在行动上也会不便,以及重量大致惯性大的原因,更易发生意外事故. |
